Quelle est la meilleure plage de Fréjus ? Le guide complet pour choisir où poser sa serviette
- Le Grand Bleu Conciergerie

- 28 août
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 30 août
Fréjus, un joyau balnéaire de la Côte d’Azur
Située entre Cannes et Saint-Tropez, Fréjus est une destination incontournable pour les amoureux de la Méditerranée. Connue pour son patrimoine romain, son climat ensoleillé et ses festivals, la ville séduit aussi par ses plages. D’avril à octobre, elles accueillent des milliers de visiteurs en quête de détente, de baignade et d’activités nautiques.
Mais face à la diversité du littoral, une question revient sans cesse : quelle est la meilleure plage de Fréjus ?

Pour répondre, il faut tenir compte de plusieurs critères : l’ambiance recherchée (familiale, festive, sportive, sauvage), la qualité de l’eau, la proximité des services, mais aussi le confort (sable fin, ombrages, accessibilité).
Dans ce guide, nous allons explorer en détail les plages de Fréjus, leurs atouts et leurs spécificités, pour vous aider à choisir celle qui correspond le mieux à vos envies.
1. Aperçu du littoral de Fréjus
Le littoral fréjusien s’étend sur environ 7 kilomètres entre Saint-Raphaël et les étendues naturelles de la base nature François Léotard. On y retrouve :
des plages de sable fin, idéales pour les familles et la baignade ;
des plages surveillées avec postes de secours en été ;
des zones plus sauvages, parfaites pour ceux qui recherchent la tranquillité ;
des espaces animés par des restaurants, paillotes et clubs nautiques.
Cette variété fait de Fréjus une destination où chacun peut trouver la plage de ses rêves.
2. Les principales plages de Fréjus
2.1. La plage de Fréjus (plage de la République)
Située en plein centre, la plage de Fréjus est l’une des plus fréquentées.
Caractéristiques : sable fin, large bande côtière, accès facile depuis le port.
Avantages : proximité immédiate des commerces, restaurants et bars.
Public : idéale pour les familles et les vacanciers qui veulent être au cœur de l’animation.
Activités : location de transats, pédalos, paddle, jet-ski à proximité.
👉 Si vous cherchez une ambiance vivante et animée, c’est la plage qu’il vous faut.
2.2. La plage de Port-Fréjus
À deux pas du port de plaisance, la plage de Port-Fréjus est plus calme que la plage centrale.
Caractéristiques : sable doux, eau claire, zone surveillée.
Avantages : excellente accessibilité pour les personnes à mobilité réduite.
Public : parfaite pour les familles avec enfants.
Ambiance : détente, avec une atmosphère plus paisible qu’au centre.
👉 Recommandée pour ceux qui veulent combiner confort et tranquillité.
2.3. La plage de la Base Nature François Léotard
Située à l’ouest, près du vaste parc de la base nature, cette plage est l’une des plus appréciées.
Caractéristiques : sable fin, immense étendue, espace naturel protégé.
Avantages : grande surface, même en plein été on y trouve de la place ; très adaptée aux sportifs.
Activités : beach-volley, kite-surf, jogging le long de la digue.
Public : familles, sportifs, amoureux de grands espaces.
👉 Si vous aimez la nature et les activités sportives, c’est sans doute la meilleure plage de Fréjus.
2.4. La plage des Sablettes
Proche de Saint-Raphaël, la plage des Sablettes est une plage mixte (Fréjus et Saint-Raphaël se la partagent).
Caractéristiques : plage de sable avec une superbe vue sur la baie.
Ambiance : élégante, proche des restaurants chics et terrasses.
Public : vacanciers recherchant confort et convivialité.
Activités : idéal pour les baignades en famille et les apéritifs en bord de mer.
👉 Un excellent compromis entre ambiance festive et détente.
2.5. Les criques sauvages vers Saint-Aygulf
Pour ceux qui veulent sortir des sentiers battus, les plages et criques de Saint-Aygulf, à quelques kilomètres de Fréjus, offrent une expérience différente.
Caractéristiques : petites criques rocheuses, eau translucide.
Avantages : atmosphère intime, spots idéaux pour le snorkeling.
Public : couples, amateurs de calme, passionnés de plongée.
Particularité : certaines zones sont naturistes.
👉 L’endroit rêvé pour ceux qui veulent échapper aux foules.

3. Critères pour choisir la meilleure plage de Fréjus
La notion de « meilleure plage » dépend en réalité de vos attentes. Voici quelques critères à considérer :
Pour les familles : Port-Fréjus et la Base Nature sont idéales grâce à leur sécurité et leurs vastes espaces.
Pour les sportifs : la Base Nature est imbattable (kite-surf, volley, paddle).
Pour la tranquillité : cap sur les criques de Saint-Aygulf.
Pour l’animation : la plage centrale de Fréjus ou les Sablettes sont les plus dynamiques.
4. Expériences à vivre autour des plages
Une journée à la plage de Fréjus ne se résume pas à bronzer et se baigner. Vous pouvez aussi :
pratiquer des sports nautiques (jet-ski, parachute ascensionnel, paddle) ;
profiter des paillotes pour déjeuner les pieds dans le sable ;
flâner le soir le long de la promenade ou au port de Fréjus ;
découvrir le marché nocturne en été ;
admirer le coucher de soleil depuis la digue de la Base Nature.
Ces expériences complètent l’attrait des plages et rendent le séjour inoubliable.
5. Quelle est la meilleure plage de Fréjus selon les voyageurs ?
Les avis des visiteurs se rejoignent souvent sur ces points :
La plage de la Base Nature est plébiscitée pour son espace et son côté « nature ».
La plage de Port-Fréjus est la plus citée pour les familles avec enfants.
Les criques de Saint-Aygulf séduisent les amateurs de snorkeling et de tranquillité.
En réalité, il n’y a pas une seule meilleure plage de Fréjus, mais plusieurs, selon le type d’expérience recherché.

6. Conseils pratiques pour profiter des plages de Fréjus
Arrivez tôt en été, surtout sur la plage centrale, pour trouver une bonne place.
Prévoyez des chaussures d’eau si vous explorez les criques rocheuses.
Stationnement : privilégiez les parkings de la Base Nature, plus accessibles que ceux du centre.
Haute saison : la fréquentation est forte en juillet-août, pensez aux plages plus excentrées pour plus de tranquillité.
Enfants : optez pour les plages surveillées (Port-Fréjus, République, Base Nature).
Conclusion : alors, quelle est la meilleure plage de Fréjus ?
La réponse dépend de votre profil :
Famille avec enfants : la plage de Port-Fréjus, sécurisée et confortable.
Sportif : la Base Nature François Léotard.
Amoureux du calme : les criques de Saint-Aygulf.
Fêtard ou amateur d’animation : la plage centrale et les Sablettes.
En réalité, la richesse du littoral fréjusien réside dans cette diversité. Plutôt que de chercher une seule meilleure plage, le mieux est de profiter de plusieurs d’entre elles selon vos envies.
👉 Si vous ne deviez en retenir qu’une, la plage de la Base Nature François Léotard est sans doute la plus représentative de l’esprit de Fréjus : vaste, conviviale, sportive et tournée vers la nature.
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